フラダンス

　

ハワイ生まれのフラダンスは、日本でもとても人気のあるダンスです。

フラはハワイ語で「踊り」という意味で、「フラダンス」ではなく「フラ」とよぶのが一般的です。
古代ハワイ人が、海・風・花などのハワイの美しい自然を表現したものです。

フラは何気ない身振りや手振りの一つ一つに深い意味があります。
一見優雅ですが、たえず身体を動かす、実はとても運動量の多い踊りです。
心のリラックスだけでなく、シェイプアップ効果も期待できます。